一个方法，克服分手期突如其来的悲伤

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一个方法，克服分手期突如其来的悲伤

千粉黛每日豆瓣 2020-09-09

本文来自'豆瓣劝分小组'丨

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感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨

就算是社交媒体都删除干净了，该交接的物品交接完了，难免还是在分手后碰到睹物思人的时刻。

我昨天看到了一张我和他一起办的购物积分卡，攒到一定的分数就可以换购纪念品的那种，然后又默默崩溃了一次。

当时还在公司，首先觉得整个人颓下来的话，影响非常不好，会给同事造成不专业的印象，然后觉得整个人心思跑飞了以后生产力下降到零，非常浪费时间。于是很想克制自己的情绪，注意力保持在工作上，不要七想八想。

但其实人的思维就像水流一样堵不如疏，与其四面围住不如因势利导，越是自我暗示不要想他越是难以克制自我怜悯和悲伤。与其如此不如给自己安排一个专门的时间段去悲伤。

于是我决定花一个小时的时间去悲伤，只能悲伤不能做任何有意义的事情，这一小时要是干了啥有意义的事情就是狗。然后不顾形象地北京瘫在椅子上开始望天，抛开文献，抛开Roadmap，在大脑中开启怨妇模式，循环播放男人都是狗之类的自我催眠。

再然后我突然发现我们厂的屋顶是真的牛皮，由于要提供不同等级的试验台的工业用电/wifi/拆装施工设施/适宜的光线和温度等功能，所以其实很多功能都集成在屋顶上了，肉眼可见的有供电管道，滑轨，根据日光强度自动调节开合角度的屋顶，目测还有太阳能发电的单元。

然后就觉得怨妇模式是什么，它能像我们厂的屋顶一样，代表先进生产力的发展要求吗？它能代表先进文化的前进方向吗？不能。再然后我就觉得这一小时的悲伤时刻实在是无聊，决定提前结束它。

低头一看时间，只过了十五分钟。

豆友评论

@流离失所喵

屋顶：俺就是个屋顶没想到除了挡风遮雨还能派上别的用场

@学术难民

分手后感到悲伤就去抄出师表次数多了发现抄着好累就懒得悲伤了

@江湖骗子

我是去走操场，一圈一圈又一圈，走到后面已经忘了什么事悲伤了

@迪士尼在逃保安

我不一样我抄离骚然后好多字都不认识就陷入自己是文盲的悲伤中忘记失恋了

@烦死啦

沉迷搬砖吧，一忙起来，啥矫情的小心思都没有了……

@⍥⃝ ⍩⃝⃜ ⍢⃝ ☪︎𖠚ᐝ

或者在家做二十个波比跳，跳到第十个就开始骂波比跳是个什么鬼动作了🤬咋能这么累

@已注￳销

我会逛菜市场，或者看那些老年人在楼下行走、发呆、坐着…最后追了个星，就好很多了，只想攒钱去演唱会，接着新的恋情就突然开启了。😂

@暴走小黑狐

姐妹将来前途不可限量哈哈哈哈

我大一时候失恋，哭可伤心了，可是数字电路的作业还得做，一边哭一边画电路图，画着画着内心获得了安宁和平静hhhhhh

@太阳

我当时克服的办法是听广播电台，听小说听恐怖故事，除了上班时间任何在家或者路上都不要让自己有思维空下来的时间，效果不错

@岂有此女

呜呜呜你好可爱哦一定会幸福的（握拳.gif

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一把短刀，怎么就让他连捅18人？！

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